我们将给大家介绍作为中锋最重要也是最必需的几项能力，作为一名前锋在场上做重要的就是跑位，下面我们就给大家展示几个前锋跑位的例子：相关阅读：
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跑防守队员身后
如果防守队员身后有空间，前锋就可以利用这个空间，两个方法，要么速度比对手快，要么脑子比对手快。
下面我们先看第一个例子（脑子比对手快），现在防守队员身后有空间，卡瓦尼想到切尔西后卫前头，通过曲线跑位有效占据这块空间。
图1-后卫身后的空间
卡瓦尼通过这次像他头发一样飘逸的跑位，甩开所有防守队员，单刀面对门将将球打进。
图2-卡瓦尼曲线跑位后接球
我们在仔细看一遍过程，现在防线后、中后卫和边后卫之间都有空间，卡瓦尼通过曲线跑位将其占据，通过这种瞬间的跑位扰乱对方的防守。
图3-肋部空间
这种情况下，后卫很难快速沟通，卡瓦尼得以摆脱盯防后将球打进，非常漂亮。
图4-后卫难以沟通
下面我们看第二个例子（速度比对手快），此时尽管维尔通亨已经觉察到前锋要插身后，并且也已经开始调整脚步。
图5-维尔通亨调整位置
最终奈何前锋速度比他更快，将球打进。
图6-前锋破门
我们再看细节，防线后有大块的空间，可供前锋利用。
图7-防线后的空间
前锋利用自己的速度坚决前插，将对方中后卫直接甩到身后，人到球到将球打进。所以如果你是速度型的记住一定要敢于坚决的前插，将对手的防线打回去，让他们中后场脱节，这样他们也就离失败不远了。
图8-前锋插身后
下面是欧冠巴萨对阵皇马的实例，中场无人压迫罗西，使得他可以从容观察对方防线。（注意哲科和罗西的眼神交汇）
图9-中场无人压迫
罗西一脚完美的过顶吊传打对手身后，哲科形成单刀破门。
图10-哲科破门
巴萨的防线压的非常靠前，就像前边所说，身后留下了大片空间可供前锋利用。
图11-巴萨后卫身后空间
哲科利用速度坚决插后卫身后，而后卫除了要判断球的落点，还要照看哲科，最终哲科的坚决让他以速度战胜了巴萨的后卫，将球打进。
图12-哲科利用速度战胜对手
寻找空隙
作为前锋，我们在场上要善于寻找防守队员之间的空隙，尤其是中后卫和边后卫之间的肋部通道。
图13-中卫和边卫之间的通道
因为他们既要严防中路，又要照看宽度，所以中卫与边位的结合部是整条防线最虚弱的部位，一旦形成良好配合就能打穿对手整条防线，剩下的就是你完成前锋最基本的责任射门。
图14-利用肋部
下面也是，开始苏亚雷斯在中后卫盲侧活动，边后卫认为不在自己的区域，然而苏亚雷斯很快移动到找萨维奇和胡安弗兰之间的结合部，将球打进。
图15-苏亚雷斯移动到肋部
从另一个角度，再看一下苏亚雷斯精彩的移动。
图16-苏亚雷斯将球打进
佯装跑位远离持球队友
这个技巧是前锋先跑位远离持球队友，让对手放松对他的警惕，然后再快速跑位前插。
我们看下面这个跑位，前锋跑位远离持球队友，并慢慢离开对手的视线，让后卫认为他不在威胁区域，从而丧失对他的盯防。
图17-前锋远离持球队员
和持球队员眼神交流后，前锋延迟性跑位再突然开始前插。
图18-远离持球队员
这时的防守队员就会完全丢掉自己的盯防对象，他甚至意识不到危险的存在，认为球还在自己的控制范围内，这时如果我们出现在门前就会获得良好的机会。
图19-延迟性跑位
下面的例子也是，前锋先跑位远离持球队友，离开祖玛的视线，
图20-脱离后卫的视线
随后再延迟跑位，突然快速前插，显然中后卫一愣没有意识到前锋的举动，这就是远离持球队员的作用。
图21-从盲侧前插
我们通过全景再看一遍这个跑位。
图22-全景
盲侧跑位
盲侧跑位咱们之前讲过很多了，总之一句话就是在后卫视线之外转悠，让他很别扭，当他稍有注意力不集中的时候，我们就可以利用。
我们看下面这个例子，苏亚雷斯将自己置于防守队员盲侧，此刻防守队员已完全被持球队员所吸引。
图23-苏亚雷斯在盲侧
他认为苏牙还在他之前印象中的位置，而苏亚雷斯利用他短暂注意力的分散，稍微回撤将球直接打进。
图24-苏亚雷斯盲侧选位
再一次，苏亚雷斯又跑到防守队员盲侧。
图25-苏亚雷斯盲侧跑位
防守队员完全没有意识到他的位置，他轻松头球将球打进。
图26-苏亚雷斯头球破门
沟通
沟通在足球中非常重要，不管是前锋还是后卫，作为一名前锋，你必须时时和控球队友沟通，让他们知道你想在什么时候在哪儿接球。
我们看切尔西在和阿隆索沟通，告诉他想接球的地点。
图27-吉鲁在沟通
阿隆索心领神会的将球传倒落地，吉鲁头球抢点完成破门。
图28-阿隆索传球
沟通然后跑位，又是一次默契的配合。
图29-沟通
以上就是一名前锋在比赛中必备的能力，如果我们在比赛有目的的运用他们，一定能够极大地提高我们的比赛能力。“今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！