【小鱼美食】跟着小鱼吃酸菜-----教你酸菜的泡制方法
酸菜炒牛肉,我喜欢吃的菜菜 哦
小鱼贴心提示:
去五里亭买生的玉芥菜,0.35到0.4元一斤,做好的酸菜市场买2.5元一斤,最便宜也要卖1.5元一斤呢:rolleyes: 。所以自己做很实惠哦,密封好的话可以吃上一年了。自己做的酸菜是越留长时间越香
(40斤的玉芥菜放一包多点盐就可以了,放太多了菜咸不酸,太少了菜容易坏)
1、如果用大缸泡,一定要用石头压上防止菜漂起,不能让菜露出水面,更不要碰到油,否则菜会全腐烂。
2、一定要使用保鲜膜或是塑料膜封好,让之与空气隔绝。放置在阴凉处10到15天才可以开封。
3、做好酸菜的关键(盐适当、揉菜、不给碰到油、密封好、放阴凉处)
酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把
水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用保鲜膜封口是为了防止
空气重新溶入水中 。
酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利哦。