今天碧橙君要来给大家上一堂中医养生课了。经络刷只有有效结合中医五行学，才可以达到事半功倍的中医减肥效果。
为什么要使用经络刷？
其实它和按摩器是一个道理，因为它能够刺激穴位。快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥养生和美容的效果。配合适当的力度，搭配适当的精油，还可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。
所以我们稍微学点五行经络的知识，就能够更好更充分的发挥我们经络刷的功效。
为什么中医与阴阳五行有关？
因为阴阳五行是中医养身之道的根本。
在古代，中国的医学家们在长期医疗实践的基础上，将阴阳五行学说广泛地运用于医学领域，用以说明人类生命起源，生理现象，病理变化，指导着临床的诊断和防治，成为中医理论的重要组成部分，对中医学理论体系的形成和发展，起着极为深刻的影响。
五行和八卦是一种分类和形容方式，你可以这么去理解，就好像同样的东西你可以用英语表达，也可以用汉语表达一样，每种文化都有自己的表达方式。
公务员用处长，科长，司长局长部长，部队的级别用军长，师长，旅团营来分类。当然不是这么简单，但你可以这么去理解。
中医把事物按照金木水火土来分类，指的是性质。事物之间的运动变化等规律就用五行和八卦的规律来叙述。
这种学说对后来古代哲学也有着深远的影响，比如中国的天文学、气象学、化学、算学、音乐，当然包括医学，都是在阴阳五行学说的协助下发展起来的。
首先，我们要知道什么是五行？
简单来说，五行就是金、木、水、火、土五种物质的运动。这五种特性相互资生、相互制约，处于不断的运动变化之中。
在千变万化的自然界中，许多事物都是可以根据五行特性来分类的，比如我们熟悉的五脏、五音、五味、五方等。
对于我们的身体，五行对应的五脏就是指心、肝、脾、肺、肾。
什么是经络？
经络就是人体五脏的经脉和络脉的统称。
经脉，是系统中的主干；络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。
经络联通周身表里，运行气血，濡养全身，把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。
经脉包括：12正经（如：手太阴肺经，足太阳膀胱）；奇经八脉（如：任脉、督脉）。
络脉包括：15别络，浮络，孙络。
人的全身一共有十四条经络围绕，每条经络上都有一些重要穴位。
什么是气血？
气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。
物质基础：血；
能量来源：气；