萨古鲁：无论你是想体验快乐，还是想体验喜悦，你的身体系统都必须变得心甘情愿。如果你想体验到快乐，你的头脑应该具备某种意愿，你的身体应该具备某种灵敏度。如果你想体验到与某种高于你的存在的合一所带来的喜悦，你的身体也必须进行配合。无论是个人，还是更为宽广的宇宙，本质上，都是由五大元素——地、水、火、风、空构成的。在五大元素中， 前四种元素是充满活性的反应物——第五种元素空元素起催化的作用。正是在这个宽广无垠的空间中，前四种元素才能进行化学反应。所以说，五大元素就是构成自然的五种元素。
你所谓的“我自己”只是五大元素跟你开的一个玩笑。如果你想实现这个你称之为人的机器的全部潜能，或者你想实现超越，与宇宙那台更大的机器进行合一的话，你就需要五大元素的配合。除非你具备了掌控五大元素的某种能力，否则，你既不能体验到个体的快乐，也无法体验到宇宙存在的喜悦。
瑜伽修行的根本就是为了能够掌控五大元素或者净化系统中的五大元素使其与你配合，这种方法就被称为五大元素净化。只有通过五大元素的配合，你的生命才能从最基本的面向到最高的面向都成为一种可能性。人体系统就像是一扇门。一扇门有两个面向——如果你一直面对的是一扇关闭的门，对你而言，门就是阻碍你的东西。如果门对你是敞开着的，对你来说，门就是一种让你进入某物的可能性。不论哪种情况，门还是同一扇；你在门的哪一面，甚至就时空而言，决定了你生命中的一切。无论你体验到这个身体是一种巨大可能性，还是一个巨大的障碍，仅仅取决于五大元素与你配合的密切程度。
印度这片土地，长久以来一直见证着与五大元素有关的修行，对其的关注、理解以及掌控。人们为自然界中的五大元素建立了五座庙宇，均位于德干高原——四座位于泰米尔纳德邦境内，还有一座位于安德拉邦境内。人们建立这五座庙宇不仅是为了供奉朝拜，也是为了修行。人们从一座寺庙赶往另一座寺庙，为的就是进行五大元素的修行。在一座庙宇，他们做的是土元素的修行，然后，他们到下一座庙宇做水元素的修行，不幸的是，这种传统已经不复存在，因为修行的氛围已经丧失。人们对于五行元素的理解和掌控，大部分已经失落了，但是，这些庙宇仍存在着。其中一些庙宇的能量仍然保持完好，十分活跃，但是某些庙宇的能量已经减弱了。
在ISHA瑜伽中心，我们的每一种修行都涉及到五大元素的调整，这是一种能够让你收获个体以及宇宙极致潜能的方法，因为，无论是个体还是宇宙，两者都是五大元素的运行。个人的身体能成为你通往最高境界的垫脚石，还是成为一道障碍，根本上取决于你运用五行元素的能力。现在的你就只是一点点土元素、水元素、风元素、火元素的集合。所有这些成分，在花园里都有；让这些变成一个活生生的人，需要的只是造物主的轻轻一触。
如果你坐在这里就能感知到体内运行着的地、水、火、风、空元素，那么你的生命瞬间就会变得非常自在。人们会觉得你是一个非凡之人。但是，这不是让你成为非凡之人——而是让你领悟到作为人本身就很了不起。只有当你知道如何发挥人的作用，将这台人体机器当作一种可能性，而不是一道障碍时，作为人才是很了不起的。
Love&Grace
爱与恩典