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郑沛芳

来源:连笔字网 2024-01-14 02:58:37 作者:连笔君

郑沛芳:深圳DV。生活频道每晚12:30《保婚卫家》主持,知名谈话节目主持人。拥有中央科学研究院心理所《婚姻与家庭心理指导师》、AIE国际认证《私人心理顾问师》资格。出版书籍《e 时代青春》、《亲爱的我们的爱怎么了》。曾主持凤凰卫视《非常档案》、深圳卫视《品茶论道》等。

常常我们在相亲节目里,会听到一句问话:“你觉得你有什么缺点?”仿佛让你坦白从宽,同时看看你是否是个懂得自省的人。其实每个人都有或多或少不同程度的强迫症,而这个强迫症的毛病或习惯就会构成你的缺点,那么何谓强迫症?同时在同居生活中,有哪些强迫症会影响你们的相处和感情?

客厅类:

1)看电视喜欢不断换台——内心焦躁总觉得有更好的不想错过, 潜在地不满现状,影响生活伴侣收看节目,因被打断而容易产生不悦和口角。

2)家中分区域——外出服与家居服坐不同沙发、挂放不同的柜子,无法忍受外头的细菌灰尘,更别说穿外面的衣服坐在他/ 她的床上。

3)话痨——精神亢奋或容易歇斯底里不停说话,生活伴侣容易感到精神受到疲劳轰炸。

浴室类:

1)掀开/ 盖下马桶盖——以自己的需求和习惯, 认为应该掀开或盖下马桶盖, 觉得自己是对的,而去要求生活伴侣配合, 是以自我为中心的人。

2)坐马桶时间过长——容易沉溺在自己的私有空间才感到不受打扰, 甚至感到放松与享受,但影响别人的使用而产生不愉快。

3)挤牙膏方式——从中间挤是非常不按常规不喜欢受束缚,甚至有潜在的叛逆逆反心态的人,从底下挤是凡事按部就班有一定生活规范的人,他/ 她会去纠正乱挤牙膏的伴侣, 形成一种强迫症。

卧室类:

1)生活作息不正常——晚上失眠睡不着,白天起不来,无法正常坐班,精神常常萎靡不振。

2)习惯的枕头、毛巾,要闻味道睡觉——幼年时期养成的习惯,借熟悉的味道才感到安心和安全,得以入眠。

3)无法最后高潮——燥郁症其中一种症状, 交感神经无法传递高潮的讯号, 所以始终无法到达射精的阶段。

书房类:

1)容易沉溺上瘾某些事物——例如网络游戏、赌博、软性毒品,都是内心脆弱没有承受压力的能力,情商不高。

2)工作狂——所有精力都放在工作上, 对情感生活、人生目标感到空虚,将注意力转移或麻痹自己。

3)自虐狂——总是要爱不爱自己的人, 喜欢向难度挑战:或者总沉溺在逝去的恋情中无法自拔,以痛苦证明自己活着。

餐厅类:

1)暴饮暴食或酷爱甜食——荷尔蒙失调不稳定,以饥饿感需要得到满足,扫光眼前的食物。或者突然感到身体需要大量甜食来补充能量,情绪才能得到安慰与稳定。

2)对以手就食看不惯——觉得手摸过很多地方,没有洗手就直接取食物来吃,很不卫生。

这些强迫症可以说五花八门,如果夫妻各有各的毛病,或许还会互相体谅、迁就,如果只有一方,另一方比较不能理解就容易起冲突。其实某些强迫症和躁郁症有一定的关联,例如造成话痨、失眠,都是精神过于亢奋,要学习放松神经,不要太高涨的情绪,保持平和与平静。还有的会有强烈的占有欲,恨不得把你放在口袋里、钻到你的脑子里,分分秒秒知道你的一举一动。如果大龄剩男、剩女单身久了,很多臭毛病已经伴随自己多年,一下进入这种婚姻伴侣的束缚,可能也会受不了。最怕退缩的想法冒出来,忘记单身的寂寞,反而想念无拘无束的生活,那么很容易浮起下堂求去的念头。人云婚姻是要经营的,一点也没错,要当事业一样经营,就像投了本钱的事业,怎可以说撤就撤。也不要觉得自己选择对象的机会大把,动不动就放弃,尤其是碰到愿意迁就你、包容你的人,就像找到好的合伙人,要将男女缘分共同努力打拼,才对得起彼此相遇的机缘。

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