拓跋力微，汉末至晋初的云中盛乐人，今天的内蒙古和林格尔县人，汉末至晋初时期鲜卑索头部首领，北魏皇帝先祖，享年一百零四岁，也是史上最长寿的皇帝。
下面先普及一下鲜卑族，鲜卑是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族，属东胡族群，蒙古语族，是魏晋南北朝对中国影响最大的游牧民族，鲜卑人具有低颅、阔面、面部扁平度很大等西伯利亚蒙古人种的体质特征。而且梳着很多细细的辫子，头发披在肩上。而索头部由来是由于生活在“索头水”（在河北省承德市的隆化和滦平两县，有一条河，如今的人们叫它伊逊河）河两岸的鲜卑人部落。
索?头部
拓跋力微，出生时就注定不平凡的一生，相传拓跋力微的父亲圣武帝拓跋诘汾南迁时，曾率领几万骑兵在山泽中打猎，忽然看到有?衣?蔽的车辆从天而降，到了地面，见到一位美丽的妇人，侍卫她的人很多。圣武帝惊奇地询问她，她回答说：“我是天女，受命前来与您成婚。”于是一同就寝。清晨，天女请求返回，说：“明年一周年时，再在这个地方相会。”说后就分别，离去时如风雨般急速。过了一年，圣武帝到先前打猎的地方，果然又同天女相见。天女把所生的男儿交给圣武帝说：“这是您的儿子，望善加哺育照料。子孙相传，会世世代代做帝王。”说完后就离去了。这个孩子就是拓跋力微。所以当时人有谣谚说：“诘汾皇帝没有?妇家?，?力微?皇帝没有舅家。
在其父死后继任鲜卑族索头部首领之位后。当时西部鲜卑内乱，而索头部很弱小，西部种族前来犯，部落根本无力抵挡，民众流离，拓跋力微权衡之后，不得不便依附于没鹿回部大人窦宾。期间有一个很有趣的故事，更体现拓跋力微不是一般人。
一次拓跋力微和窦宾攻打西部种族，大败，窦宾逃跑时丢失了自己的坐骑，只能徒步奔跑，拓跋?力?微便?悄悄的?派人把自己所乘的骏马送给他。后窦宾命人寻找送马的人，要加以重赏，拓跋力微知道后隐秘此事而不说。过了很久，窦宾才知道送给?他马?的人是拓跋力微，大为惊讶，施恩不图报，君子也。打算将部落的一半土地分给拓跋?力?微以报答救命之恩，拓跋力微仍然是拒绝。窦宾后来想，这么好的青年俊杰何不将女儿嫁给拓跋力微，婚后拓跋力微请求率领部属向北居住到长川。过了十多年，拓跋力微仁德的教化下，各旧部民众，都来归附。岳父窦宾临终前，临终前告诫他的两个儿子窦速侯、窦回题，要恭谨地拥戴拓跋力微。但窦宾死后，窦速侯等人也不是任人摆布的好角色，于是想利用拓跋?力?微参加丧礼之机发动政变除掉他，但老天好想成就拓跋力微，知道窦速侯等人的野心终究不会奉承顺应，而除掉窦速侯、窦回题等人，也不是易事，毕竟他们是妻子的至亲。所以为了自己的事业，早晨起来用佩刀杀死妻子窦氏，然后宫中埋伏勇士，派使者乘快马告诉窦速侯等人告诉窦氏突然逝世。在窦速侯等人赶来奔丧，埋伏的勇士乘机拘捕杀死他们，吞并了他们的全部部众，此时没鹿回部也真正?的?成为了他?的?，各部大人见状全都归服，此时坐拥兵马二十万，成为鲜卑部落联盟首领。
经拓跋力微励精图治，建立外交，鲜卑索头部落迎来了史上最强盛时期。