蒸一碗细嫩无孔的治愈系鲜虾口蘑鸡蛋羹
2017-06-28潇潇的简约厨房1评
蛋羹是从小吃到大的快手菜,有时候生病了,肠胃不舒服,有时感觉有压力太累的时候也会吃,这种食物有非常了不得的治愈效果,每次有这样一碗在桌上,心里就各种贴心、服帖,一碗轻柔的蛋羹下肚,任何不适、或者压力都让人可以迎刃而解,所向披靡。
狼同学也非常喜欢吃蛋羹,有好几次我们出门在外,连续几顿不习惯的饮食弄得我俩都有点肠胃不适,感觉胃堵得慌,于是满大街的找一处可以吃到一碗好吃蛋羹的餐厅,一大碗蛋羹拌着米饭吃下肚,身体瞬间就恢复了原状,食物的治愈能力有时候真让人惊叹!
即使是简单的蛋羹,也是可繁可简的,可以什么也不加就是纯鸡蛋蒸制,也可以加入你喜欢的材料:鲜虾、口蘑,或者咸蛋黄肉饼之类,这碗治愈系的蛋羹在不同的需求时可以焕发出不同的光彩,如果连高汤都换成虾膏熬出的红汤,你能想象那入口鲜美的味道么?
〖鲜虾口蘑蛋羹〗
准备材料:
红色那碗是煮好的虾皮虾膏高汤,可以用凉开水代替
口蘑2个、鸡蛋2只、鲜虾2只、高汤(这里用的是剥好的虾壳、虾膏加姜丝煮的汤,也可以用放凉的开水代替)
准备调料:
盐适量、香油2滴、生抽2滴、小葱少许
制作过程:
1、鸡蛋打匀,加入200ML左右高汤(或凉开水),少许盐,轻轻搅拌均匀,尽量不要起泡。
2、将蛋液过筛,入碗,放入剥壳的虾仁,表面放上切片的口蘑,碗上盖上保鲜膜。
3、蒸锅加水,烧开,将蛋羹的碗放入蒸格,大火蒸10-12分钟。
4、蒸好的蛋羹表面淋上少许香油和生抽,撒上切碎的小葱花,即可食用。
小提示:
1、要想蛋羹蒸得细腻无蜂窝,加一定量的高汤或水,过筛,以及盖上保鲜膜,注意火候都很重要。
2、蒸的时间长短看各家炉灶火候,10-12分钟或者再略增加一点灵活调整,蒸熟的时间长短跟蛋羹的深度也有关系,用浅盘比深碗蒸的时间要短1-2分钟。几次尝试后就能掌握最好的时间。
附虾皮虾膏高汤的熬法:将做其他菜肴剥下的鲜虾壳、虾头都留下,在锅中加油略炒之后,加足量水,下姜丝小火炖煮30-40分钟即成,这种高汤除了可以蒸蛋羹外,还能用来熬粥、做汤底,会非常鲜美。
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