养生堂2015年12月31日视频,陈明,芈月传里的养胃方,菖蒲,合欢
《芈月传》所处历史时期，中医中药真实的发展状况究竟如何？剧中提到的诸多草药是否确有奇效？哪些可以沿用至今？又根据不同人群的体质、证型，在使用和配伍上有什么讲究？相声演员李然因为胃口不好找到刘婧，他能用剧中的方子调理吗？北京中医药大学陈明教授做客养生堂，为您解读《芈月传》里的养胃方。
养生堂2015年12月30日视频,程凯,芈月传之中医之美,程氏针灸
李然从春秋战国穿越到《养生堂》为哪般？现场又带来了哪些《芈月传》里的养生宝贝？专家传授了哪些养生方法？12月30日北京中医药大学教授程凯做客《养生堂》，与您分享《芈月传》之“中医之美”。
养生堂2015年12月29日视频,杨铮,冬季进补防误区,羊肉,大枣
今年冬令进补，明年三春打虎！冬季进补很重要，但是如果补不对，来年春天，身体反而会出问题。那么老百姓常犯的补错了的问题，到底有哪些呢？羊肉、大枣、海带，这些常见的食材，难道也会吃出问题来吗？北京市西城区展览路医院杨铮主任做客《养生堂》，为您主讲《冬季进补防误区》。教给您冬季进补的小妙招！
养生堂2015年12月28日视频,宋坪,冬季,皮肤痒,温阳补气
冬季很多人都被皮肤痒的问题所困扰，但是每个人痒的原因却不尽相同。在今天的节目中，专家结合冬季气候特点，以及老年人自身生理特征，把冬痒的主要原因归结为三种。请您关注广安门医院皮肤科主任医师宋坪带来的《内养外治解冬痒》。
养生堂2015年12月27日视频,周方,骨折的寂静杀手,骨折,骨质疏松
他是主持人中的运动达人，却因为一次意外摔成重伤！到底是什么原因造成了这次骨折？骨折的危害究竟有多大？有哪些方法可以预防呢？今天的节目中,我们特别邀请著名主持人韩乔生老师，携手其主治医生北京大学第三医院创伤科主任周方，为您揭秘造成《骨折的寂静“杀手”》究竟是什么？！
养生堂2015年12月26日视频,林进,放缓关节退化的脚步,膝关节疼
话说“天生大长腿”，真是让人羡慕。可那是天生的啊，再看看自己的腿，不是天生大长腿也就罢了，可能还不直，腿不直如果是X型、O型的，甚至开始出现了髌骨半脱位的情况，就一定要小心，可比“大长腿”容易患膝关节炎啊！敬请收看由北京协和医院外科学系副主任、骨科主任医师林进为您主讲的《放缓关节退化的脚步》
养生堂2015年12月25日视频,何明,六字调息养脏腑,肺气虚,肺肾两虚
孙思邈是我国著名的大医家，与他的学术成就齐名的是他的长寿，活了101岁。后世的医学家们普遍认为，他的长寿与他日常生活中的各种养生保健的方法有密不可分的关系。在他众多的养生保健秘诀中，有一个六字呼吸诀，通过特殊的呼吸吐纳的方法来达到调养五脏、强身健体的目的。到底六字诀应该怎么做呢？敬请收看北
养生堂2015年12月24日视频,王玉英,古方今用话阿胶,阴虚,血虚
在黄连阿胶鸡子黄汤中，黄连和黄芩可以清心火，而阿胶具有滋肾阴的作用。王主任解释说，方中黄连泻心火，黄芩佐黄连，则清火力大。同时最妙在于鸡子黄，也就是鸡蛋黄，可以滋肾阴，养心血而安神。而在现代研究中，阿胶具有强大的补血作用，还有止血的作用。同时也可以益智健脑，缓延衰老，强筋健骨。敬请收看北京中
养生堂2015年12月23日视频,卢海,消失的眼球,糖尿病,眼病
眼睛是我们人体最容易受到糖尿病侵害的器官之一。糖尿病患者眼部并发症是常见的，可以达到十多种，包括糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、屈光不正等，其中最常见的是糖尿病性视网膜病变及白内障。长期控制不好的糖尿病，随着病程的延长，几乎100％都会出现视网膜病变。糖尿病眼病在欧美发达国家早已成为主
养生堂2015年12月22日视频,杨志旭,守护安康要补气,气虚,气短
杨老师告诉我们，很多患者从ICU康复出院后，仍然面临着身体虚弱的问题，尤其以气虚、气短、气不够用为主要症状。遇到这类人群，杨老师会推荐用一种物美价廉的食材调理。这种食材到底是什么呢？来自中国中医科学院西苑医院的急诊科主任杨志旭老师，将为您回答这个问题。敬请收看《守护安康要补气》。
养生堂2015年12月21日视频,梁雨露,化解夜间心危机,高血压
临床调查显示：40％的死亡发生在夜间，尤其是凌晨两点到六点的这段时间，因为多发心梗脑梗甚至猝死，又被称为“魔鬼时间”。为什么夜间我们的心脑血管更加“脆弱”？这是偶然还是必然？有哪些信号能帮我们提早发现、预防夜间危机的发生呢？请关注由上海同济大学附属东方医院心内科主任医师梁雨露主讲的《化解夜
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