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回避型人格障碍,怎么和回避型人格障碍的人相处

来源:连笔字网 2023-12-05 23:45:43 作者:连笔君

怎么和回避型人格障碍的人相处

对待回避型人格障碍的人,光是真心实意是没有用。你首先得了解对方。

回避型人格障碍的人,其实不是绝对没有朋友的人。你想帮助很对,但是要清楚他不想交朋友的根源,有针对性的和他交往。下面是回避型人格障碍的表现特征。你可以仔细观察你朋友的表现特征,
1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2.除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。
3.除非确信受欢迎,一般总是不愿卷入他人事务之中。
4.行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
5.心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,怕回答不出问题。
6.敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。
7.在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

你要作的其实很简单,在生活过程中,他正确的事情,你要认同他,赞扬他。不正确的行为,你不能盲目的批评或表示反对。而因该用诚恳的态度逻辑性的列举出来,让他自己明白错误的原因。
回避型人格障碍的人,其实对自己的内心也是持回避态度的。他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。

你要做的就是重新帮助他建立起理智的逻辑思维。

来自:求助得到的回答

有回避型人格障碍怎么办,非常严重的那种。

我也是回避型人格障碍,和你的情况一模一样,有时候感觉自己真的很鉴,对人冷漠又羡慕别人那样相处。。感觉真的特别纠结。。抱歉散播一些负能量了,。。不过我遇到过一个康复的病友,他得病的时候经常对自己说不要太责怪自己,你这是病了不是你的错,,,这是事实并不是自己给自己辩解,我们这类人性格特质都这样,慢慢治疗,会好的

与回避型人格障碍的人怎么相处

你要作的其实很简单,在生活过程中,他正确的事情,你要认同他,赞扬他。不正确的行为,你不能盲目的批评或表示反对。而因该用诚恳的态度逻辑性的列举出来,让他自己明白错误的原因。
回避型人格障碍的人,其实对自己的内心也是持回避态度的。他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。
你要做的就是重新帮助他建立起理智的逻辑思维。

来自:求助得到的回答

回避型人格障碍怎样面对生活

消除自卑感
(1)要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认识,它不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。心理学家认为,自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安分随和,善于思考,做事谨慎,一般人都较相信他们,并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点,不是要他们保持自卑,而是要使他们明白,自卑感也有其有利的一面,不要因自卑感而绝望,认识这些优点可以增强生活的信心,为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时,不妨自己给自己壮胆:“我一定会成功:一定会的:”或者不妨自问:“人人都能干,我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动,事先不过多地体验失败后的情绪,就会产生自信心。
克服人际交往障碍
回避型人格的人都存在着不同程度的人际交往障碍,因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低,任务比较简单,以后逐步加深难度。例如:
第一星期,每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。
第二星期,每天与他人聊天二十分钟,同时与其中某一位多聊十分钟。
第三星期,保持上周的交友时间量,找一位朋友作不计时的随意谈心。
第四星期,保持上周的交友时间量,找几位朋友在周末小聚一次,随意聊天,或家宴,或郊游。
第五星期,保持上周的交友时间量,积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。
第六星期,保持上周的交友时间量,尝试去与陌生人或不太熟悉的人交往。
一般说来,上述梯级任务看似轻松,但认真做起来并不是一件轻松的事。最好找一个监督员,让他来评定执行情况,并督促坚持下去。
其实,第六星期的任务已超出常人的生活习惯,但作为治疗手段,以在强度上超出常规生活是适宜的。
在开始进行梯级任务时,你可能会觉得很困难,也可能觉得毫无趣味,这些都要尽量设法克服,以取得良好的治疗效果。

回避型人格障碍的男人怎么和依恋型的女人相处

两种性格 男女对调
是不是更糟糕
这种事情已经不是这个平台能给你解答的了
你们现在需要的是一个契机
能让你们吐露真实的自己
是找长辈开解 还是心理医生的专业分析
好过你们自己难受

有回避型人格障碍怎么办,非常严重的那种。

我也是回避型人格障碍,和你的情况一模一样,有时候感觉自己真的很鉴,对人冷漠又羡慕别人那样相处。。感觉真的特别纠结。。抱歉散播一些负能量了,。。不过我遇到过一个康复的病友,他得病的时候经常对自己说不要太责怪自己,你这是病了不是你的错,,,这是事实并不是自己给自己辩解,我们这类人性格特质都这样,慢慢治疗,会好的

我是一个孤僻而且也是一个拥有回避型人格障碍的一个人 我想问我到底怎么样才能与人交流 与人沟通

在你生活中总是会有一个没心没肺没节操的活宝,你去请求那种人吧

扩展

这是怎么个说法?

这是怎么个说法?

补充

就是去找那种人跟你聊天啊,他们特别擅长与人交际同时也不会在意你的孤僻

扩展

那谢谢你的建议了

那谢谢你的建议了

回避型人格障碍的人,怎么改变呢,好讨厌这样的自己

多去人多的地方转转,也可以找份柜台服务员的工作多与他人语音交流交流,时间长了会好的。

扩展

好怕,人多都不敢说话😭

补充

习惯要慢慢改变,从身边人开始多说话。

扩展

我的内心深处是回避型人格障碍,一般人看不出来,我喜欢独处,但不得不和别人交流,其实我并不喜欢交流

你好,我也有同样的病症。不过我要比你的严重多了。你只有一年多一点的经历,还是比较好改变的。首先改变心态,接受这种状态,因为你的担忧对你没有帮助;其次要去观察外界,关注外界,进而关心周围的人。有空联系我

扩展

谁告诉你我一年多。。5-6年了好吗,我很少会把自己真正的情绪给别人看,除非是我在乎的人伤害到我......别人也察觉不出来我有这种心理缺陷,所以就算是不熟的人,也喜欢和我开玩笑,和我聊天,但我根本就不喜欢说话,不回答他却又太不礼貌。。

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