环境与健康
环境与健康
环境（environment）是指以人为主体的外部世界，是地球表面的物质和现象与人类发生相互作用的各种自然及社会要素构成的统一体，是人类生存发展的物质基础，也是与人类健康密切相关的重要条件。人类生命始终处于一定的自然环境、社会环境及人为环境中，经常在物质和精神心理的双重因素影响之下。人类为了生存发展，提高生活质量、维护和促进健康，需要充分开发利用环境中的各种资源，但是也会由于自然因素和人类社会行为的作用，使环境受到破坏，使人体健康受到影响，当这种破坏和影响在一定限度内时，环境和人体所具有的调节功能有能力使失衡的状态恢复原有的面貌；如果超过环境和机体所能承受的限度，可能造成生态失衡及机体生理功能破坏，甚而导致人类健康近期和远期的危害。因此人类应该通过提高自己的环境意识，认清环境与健康的关系，规范自己的社会行为（防止环境污染，保持生态平衡，促进环境生态向良性循环发展），建立保护环境的法规和标准，避免环境退化和失衡，这是正确处理人类与环境关系的重要准则。
第一章 人类和环境的关系
提要 环境的概念；不同环境的共同要素；环境的卫生学特征；环境因素与健康关系的特征；物理危害因素与健康关系；化学危害因素与健康关系。环境污染；公害和公害病。环境污染防制措施原则。
第一节 环境的要素
环境，涉及生活环境、生产环境和社会环境，其共同的要素可概括为生物的、化学的、物理的和社会心理的因素。
一、生物因素（biological factor）
生物圈（biosphere）中的生命物质都是相互依存、相互制约的，它们之间不断进行物质能量和信息的交换，共同构成生物与环境的综合体，即生态系统（ecosystem）。人类依靠生物构成稳定的食物链（food chain），从而获得生存所必需的营养素；利用生物制成药物防治疾病；绿化美化环境陶冶情操等。生物本身在不断繁衍过程中为人类造福的同时，有的生物会给人类健康和生命带来一定威胁，如致病性生物可成为包括烈性传染病的媒介；食物链中存在致癌、致畸的有毒物质等生物因子；空气中存在致敏的花粉、生产过程中的生物性粉尘（动物羽、毛等）。
由于人类通过生产、生活经验的积累，对环境中生物因素危害健康的规律已有所了解，并有了丰富的预防和控制经验，因而生物因素危害人类健康和生命的严重性已有下降。
二、化学因素（chemical factor）
人类生存的环境中有天然的无机化学物质、人工合成的化学物质以及动植物体内、微生物内的化学组分。天然存在的无机化学物质是构成机体的主要物质，有些元素在生物体内含量很少，但不可缺少，称为微量元素（trace element）很多化学元素在正常接触和使用情况下对机体无害，过量或低剂量长时期接触时会产生有害作用（称为毒物）。环境中常见的化学因素包括金属和类金属等无机化合物；煤、石油等能源在燃烧过程中产生的硫氧化合物、氮氧化合物、碳氧化合物、碳氢化合物、有机溶剂等；生产过程中的原料中间体或废弃物（废水、废气、废渣）；农药；食品添加剂及以粉尘形态出现的无机和有机物质。化学物质在创造人类高度文明的同时，也给人类健康带来不可低估的损害。
三、物理因素(physical factor)
人们在日常生活和生产环境中接触到很多物理因素，如气温、气湿、气压、声波、振动、辐射（电离辐射与非电离辐射）等。在自然状态下物理因素一般对人体无害，有些还是人体生理活动必需的外界条件，只有通过一定强度和（或）接触时间过长时，才会对机体的不同器官和（或）系统功能产生危害。随着科技进步和工业发展，人们从生活环境和生产环境中接触有害物理因素的机会愈来愈多，因而它所造成的健康危害应予足够的重视。
四、社会-心理因素（socio-psychological factor）
人类健康和疾病是一种社会现象，健康水平的提高和疾病的发生、发展及转归也必然会受到社会因素的制约。社会因素一般包括社会制度、社会文化、社会经济水平，它影响人们的收入和开支、营养状况、居住条件、接受科学知识和受教育的机会等，社会因素还包括人们的年龄、性别、风俗习惯、宗教信仰、职业和婚姻状况等。
心理因素是指在特定的社会环境条件下，导致人们在社会行为方面乃至身体、器官功能状态产生变化的因素。心理因素着重于个体和内在情绪（兴奋、抑制、焦虑、忧郁、恐惧、愤怒、悲伤等心理紧张）及对周围环境和事物的态度和观念。
由于社会环境的变动常会影响个体的心理和躯体的健康，心理因素又常与社会环境密切相关，因而常称为社会-心理因素。
心理紧张本是人适应环境的一种正常反应，但如果强度过大、时间过久都会使人的心理活动失去平衡，继而引致神经活动的功能失调，甚至导致情感性疾病、心身疾病的发生，严重者还可能造成各种精神性疾病。因此，应该着重强调个体心理状态须尽快地去适应社会环境的改变，使个体和不断变动着的社会环境调整为一个协调统一的整体，使社会环境的任何变动都不致使人长时间地停留在心理失衡和（或）神经活动功能失调，以预防躯体疾病的发生。
参考资料：internet
举例阐述环境与健康的关系
生活于环境之中，我们的一举一动都影响着环境，同时环境也影响着我们的健康。
当环境处于健康所能承受的范围时，我们人体就会健康良好的状态。举个例子，如果一个人处在环境优雅、空气清新、和谐的氛围中时，相信不管是身体健康、心理健康还是社会健康状态都会很好吧。
反之，当环境压力超出我们人体所能承受的范围时，健康状态就会出现不佳的症状。这种现象是很常见的，随着环境污染的加重、工作学习压力的增大、竞争的加剧，身体健康以及心理健康出现危机的状况比比皆是。
总之，我们的健康和环境是息息相关的，我们对环境所作的一切，环境也会时时反映到我们身上，所以说，为了我们自身的健康，也为了可持续发展，我们要保护好环境。
环境卫生学重要知识点：环境与健康的关系
人类的健康其实和自然的生态环境是一直有着相关的联系的，如果没有良好的生态环境，那么人类该如何在自然中生存，就更别谈健康了。下面是小编分享的破坏生态环境对人类造成的灾害，一起来看看吧。
破坏生态环境对人类造成灾害
生态环境问题是指由于人类的生产活动和社会活动对生态环境的干预和影响，导致生态系统中各部分内部及相互之间的联系呈现不协调乃至对立的状态，它使人类的正常生活受到干扰，严惩时甚至威胁人类的生存。
现状：
环境污染严重。工业废弃物特别是乡镇企业排放的“三废”以及不合理地大量使用化肥、农药和其他化学产品是造成农村环境污染的重要原因。由于污染严重致使人类生存环境恶化，严重威胁人类的健康乃至生存。
水资源紧缺。我国是一个缺水国家，人均占有淡水量仅为世界平均占有量的1/4，且分布不均衡。另一方面，由于水污染严重，致使本已紧缺的水资源更显匮乏。
土壤肥力下降，耕地锐减。由于不合理地大量使用化肥，土壤肥力不断下降，盐碱地、中低产田面积不断扩大。
土地沙漠化严重。人类对土地的不合理利用如草场过度放牧、草场和林地不合理地开垦为农田、滥砍滥伐森林等加剧了土壤沙漠化和水土流失。
自然环境恶劣。我国中西部农村的一些居民生活于穷山恶水的环境之中，这些是不适宜人类生存的地区。
另一方面，由于农村家庭建房、乡镇企业建厂、矿山开采、道路修建等大量占用耕地，也导致耕地面积不断缩小。
生态环境问题的主要成因：
环境意识差。人们对生态环境保护的意识不强，对破坏生态环境会给人类造成的危害认识不深。
执法不严。一些地区的政府组织和其他对环境保护负有责任的部门对于破坏生态环境的行为制止不力，甚至为了眼前利益而纵容这类行为。
认识错误。很多地方没有认识到排放污染物会对生态环境、对地球、对人类造成危害，没有认识到大量施用化肥会降低土壤肥力，最终会使土壤恶化，没有认识到大量施用农药会造成农产品和环境的污染。
急功近利。一些急功近利者为了眼前利益却置国家长远利益于不顾，不愿花费少量资金用于排放物的处理，大肆破坏生态环境。
人口压力大。我国人口数量众多，人均占有耕地面积少，解决温饱问题是国家的头等大事。尽管人们认识到农药、化肥会使环境遭受破坏，但是由于化肥在粮食增产中起到40%的作用，而不使用农药，病虫草害将严重威胁农作物，所以不得不大量施用化肥、农药。
解决生态环境问题的途径：
加强宣传。宣传生态环境的重要性和污染生态环境会给人类带来的危害，全民行动起来积极预防和治理环境污染，保护生态环境。
严格执法。加大执法力度，打击滥砍滥伐、排放“三废”污染环境、乱占耕地等破坏生态环境的行为。
重视有机肥料。有机肥料和化学肥料科学地配合施用，能够达到既增产又不使土壤肥力降低的效果。
提倡生态农业。生态农业是指运用生态系统中的生物共生和物质循环再生原理，采用系统工程方法，吸收现代科学成就，因地制宜，合理组织农、林、牧、副、渔生产，以实现经济效益、社会效益、生态效益协调发展的农业生产体系。
采用科学方法，以防为主，防治结合。要使用有效的科学技术预防和治理生态环境。
举例阐述环境与健康的关系
生活于环境之中，我们的一举一动都影响着环境，同时环境也影响着我们的健康。
当环境处于健康所能承受的范围时，我们人体就会健康良好的状态。举个例子，如果一个人处在环境优雅、空气清新、和谐的氛围中时，相信不管是身体健康、心理健康还是社会健康状态都会很好吧。
反之，当环境压力超出我们人体所能承受的范围时，健康状态就会出现不佳的症状。这种现象是很常见的，随着环境污染的加重、工作学习压力的增大、竞争的加剧，身体健康以及心理健康出现危机的状况比比皆是。
总之，我们的健康和环境是息息相关的，我们对环境所作的一切，环境也会时时反映到我们身上，所以说，为了我们自身的健康，也为了可持续发展，我们要保护好环境。
环境与健康范文
很长时间以来，全球范围的环境—生态一直在恶化，水资源短缺，荒漠化扩展，温室效应，有害气体排放量急增，臭氧层被破坏，生物多样性减少，等等，都不仅危及到人类的物质生存，而且加剧了全球和地区范围的经济、社会、政治、文化和族群的冲突乃至危机。
在中国这样一个人均物质资源相对缺乏（在全球排名160位以后）的发展中国家，随着与全球化的经济体系“接轨”的步伐的加快，资源与开发的矛盾、生态—环境与经济增长的矛盾迅速激烈化和外显化。近年来，黄河断流，长江泛洪，淮河变黑，西北等地的快速荒漠化，华东、华南等地的大气污染和水污染等等，危害着很多人最基本的生存条件，剥夺着他们的生存权利；许多城市的垃圾公害和食品污染也正在对人（特别是工薪阶层和贫困阶层）的生命健康和生活质量构成威胁。据国家有关部门统计：中国目前有30% 的水资源遭到污染，33%的耕地受到水土流失的危害，每年因环境污染造成的损失上千亿元，占国民生产总值的6.75%，这意味着环境—生态代价几乎将抵销掉经济增长的绝大部分。从整体上说，淡水缺乏，水质与大气污染，土质退化，耕地减少，水土流失，酸雨增多的现象还没有得到有效控制和治理。
一种颇为流行的观点认为：环境污染和生态破坏是经济增长和社会发展过程中的不可避免的阶段性现象，随着时间的推移和科学技术水平的提高，这个问题就会逐步得到解决；也只有在经济增长起来以后，对环境和生态保护才能有更多的财力投入。
需要对此提出的质疑是：从过去几十年的情况来看，全世界并不缺乏对环境—生态进行必要的和基本的保护的科学技术，全世界的资金也足以用来解决诸如水质的大面积污染和大气的工业污染这样的问题，但环境—生态恶化还是在一步步加剧。这说明，环境—生态破坏后面隐藏着更深刻的社会—政治和文化方面的原因，环境—生态问题决不仅仅是一个科学技术问题。
现在，全世界很多地方的水资源都严重缺乏，但即使是在这些严重缺水的地区，仍然不时掀起大兴土木的热潮。高级宾馆高档写字楼层出不穷，而一个三星级宾馆的标准间的设计供水，居然是每天一吨。很明显，只是笼统地说缺水，不是毫无意义吗？不足世界人口5%的美国，每年需消耗全世界年开发能源的34%，人口不到20%的发达国家每年需消耗全球能源的80%，但与此同时，美国为了保护自己的产业利益，至今仍然拒绝在全球保护大气的国际协议上签字。那么，笼统地说大气污染需要治理有什么意义？究竟是所有的人都缺水、都在污染大气，还是一部分人缺水、一部分人在污染大气？是哪一部分人缺水、哪一部分人在污染大气？缺水、大气污染这类问题，仅仅是个科技问题，或者，仅仅靠科技进步就能解决吗？
从性质上说，环境—生态问题涉及到对自然资源如何占有、如何利用和如何分配的问题，而这种占有、利用和分配，总是在特定的社会体系、社会制度、社会意识形态下发生和展开的。对这些社会领域和社会过程的关注、反思、批评，是人文—社会科学学者、作家—艺术家与公共知识分子不可推卸的责任。
绿色环境运动性质上属于后现代的社会运动。其生命力在于其社会基础――新中间阶层的后现代价值取向，在于新一代青年对现代工业社会官僚体制的不满、拒绝和抵制。随着新的信息产业革命和全球化的演进，西方社会还会持续地发生社会分化，其社会结构仍在嬗变的过程中，这将使绿色环境运动的社会基础进一步扩大。作为20世纪后30年新产生的社会运动，作为90年代以来势头已压倒传统工人运动的群众运动，绿色生态环境运动将成为21世纪西方社会动员面最广泛的运动，因此具有广阔的前景。尽管西方主流新闻媒体经常斥责这类无政府主义的抗议运动愚不可及、杂乱无章、有勇无谋、群龙无首、目标模糊，但这恰恰是绿色运动的一个特点。绿色运动的群众性、广泛性、动员面和潜能始终是一种反制度主义的对抗力量。绿色运动与社会主义的结合即生态社会主义的发展，则显示出有可能把体制外的反对派、一种停留在“造反”层面的群众运动，转化为有组织的反制主义、一种作为替代性制度选择的、未来社会的基础成分。社会主义有可能将前景广阔却目标不清的绿色运动引向未来，纳入改造资本主义社会的革命方案之中。
问题在于，绿色运动自身的潜在矛盾也在全球化背景下发展和激化。在外部，全球化促使绿色环境运动与新自由主义秩序化现实之间的冲突加剧。绿色价值批判理念与制度化的社会经济政治现实之间存在着不可调和的冲突，它无法认同现代工业社会和资本积累的逻辑，而全球化必然使自由市场逻辑横行全球，加剧全球性的生态环境危机；在内部，其价值理想与其政党政治化的现实倾向产生日益尖锐的矛盾。绿色生态环境运动是向上延伸，继续走90年代政党政治的路子，从反制度主义逐步向制度化现实妥协；还是向下发展，回归70、80年代大规模群众运动、街头抗议的传统，担当现行制度不可忽略的民间抗衡力量？这将是绿色环境运动不得不面对的两难选择。向上发展，融入现行政治体制，有违其无政府主义本质和后现代特点；向下发展，脱离制度化政治的框架，会使其社会批判缺乏挑战资本主义的组织力量，并停留在文化抗议层面，不可能涉及与真正的生存保障问题有关的经济政策、社会福利政策和劳动市场政策，更无法形成对经济政治制度的根本威胁。
环境和健康有什么联系
环境与健康有很大关系。环境条件差。会直接影响身体健康。
什么是环境健康
大气污染与健康大气污染对人体健康的影响
随着经济的发展和城市化进程的不断加快，以城市为中心的大气污染问题日趋严重。大气颗粒物已成为我国大多数城市的首要污染物，是影响城市空气质量的主要因素。大气颗粒物是悬浮在大气中固体和液体颗粒物的总称，其主要来源包括：
（1）自然界的风沙尘土，海水喷溅等。
（2）各种燃料如煤炭、液化石油气、天然气和石油等的燃烧。
（3）钢铁厂、水泥厂、石油化工厂等的工业生产过程。
（4）公路扬尘、建筑物扬尘等。
大气颗粒物作为一种重要的大气污染物，其粒径大小不同，被吸入并沉积在呼吸系统的部位不同, 引起机体的危害也有明显差异。一般来说，粒径小的颗粒物沉降速度慢，在空气中的悬浮时间长，与人体接触机会大。 研究显示： 粒径在10μm以下的可吸入颗粒（即PM10）是大气颗粒物中对环境和人体健康危害最大的一类。
大气颗粒物对人体健康的影响主要包括以下几个方面：
呼吸系统
刺激肺部使其出现炎症
肺功能下降，肺部排除污染物的能力降低
导致鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病恶化
引起哮喘等过敏性疾病和矽肺、石棉肺、肺气肿等肺病
心血管系统
可引起血液成分的改变，血液粘度增加，血液凝集以及血栓形成
可引起动脉收缩，血压升高
免疫系统
降低免疫功能，增加对细菌、病毒等感染的易感性，使机体对传染病的抵抗力下降
病原微生物随颗粒物进入体内后，使机体抵抗力下降，诱发感染性疾病
神经系统
导致高级神经系统紊乱和器官调解失能，表现为头疼、头晕、嗜睡
狂躁等
癌症的发生
颗粒物所吸附的多环芳烃化合物(PAHs)是对机体健康危害最大的环境三致(致癌、致畸、致突变)物质，其中苯并芘(a)能诱发皮肤癌、肺癌和胃癌
此外，大气颗粒物还可造成胎儿增重缓慢；影响儿童的生长发育和功能；导致患有心血管疾病、呼吸系统疾病和其他疾病的敏感体质患者过早死亡。
鉴于大气颗粒物对健康诸多不利影响，更应该控制污染，如：
（1） 改善能源结构，使用清洁能源。
（2） 减少工业生产中烟尘的排放。
（3） 控制汽车尾气的排放。
（4） 加强对工地、道路扬尘的管理。
（5） 加强绿化，保持水土。
大气污染对人体健康的危害大气的主要是氮气（78.09%）、氧气（20.95%）、氩气（0.93%）。三者共占整个大气的99.9%以上，此外还有少量的二氧化碳、水蒸气、臭氧、稀有气体等可变组分（随季节、气象以及人们生产活动的影响而变化）。
大气污染主要是指大气的化学污染。大气中化学性污染物的种类很多，对人体危害严重的多达几十种。我国的大气污染属于煤炭型污染，主要的污染物是烟尘和二氧化硫，此外，还有氮氧化物和一氧化碳等。这些污染物主要通过呼吸道进入人体内，不经过肝脏的解毒作用，直接由血液运输到全身。所以，大气的化学性污染对人体健康的危害很大。
常见的大气污染有温室效应、臭氧空洞、酸雨污染。
臭氧是一种对呼吸道和眼睛有刺激性气味的气体，它是保护地球上的生命免受太阳紫外线强辐射的天然屏障，一旦失去了臭氧的保护，皮肤癌和白内障等疾病的发病率将显著增加，动植物将无法生存。但臭氧浓度达到一定程度时，气味变得明显，使人的脑干受损，干扰体温调节以及毛孔扩张，降低人的夜视能力，甚至引起致死性肺水肿等。在现代社会工业生产、汽车尾气、地面上微生物的转化，以及超音速飞机所产生的氮的氧化物都将威胁着臭氧层。特别是冰箱、空调中的制冷剂及工厂的洗涤剂和泡沫塑料中制造微孔的发泡剂等，都用到了氟氯烃（商品名为氟利昂）。由于其化学性质比较稳定，因此当它逸入空气后，便极缓慢地进入臭氧层，在那里受到强烈的紫外线照射而分解，产生的氯原子是破坏臭氧层的“罪魁祸首”。1985年英国南极考察队发现南极上空有一个臭氧层空洞。1987年德国专家发现北极地区也有类似的的臭氧层空洞，而且还发现臭氧层空洞并不是固定在某一处，而是在移动，面积也有扩大的趋势。马里奥•莫利纳和舍伍德•罗兰曾预言：如果按目前人们使用氟氯烃的量连续不变来计算，用不了几年臭氧层将很快被消耗殆尽。南极上的臭氧层空洞的存在证实臭氧层的消耗比预言的结果还快。因此《保护臭氧层的维也纳公约》、《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》等国际公约紧急呼吁减少并逐步停止氟氯烃等的产生和使用。
地球上的生命不能没有臭氧，让我们共同爱护生存环境，珍惜我们生死攸关的臭氧。
全球气温正在变暖、海平面正在上升是人们在生活中不难发现的现象。为什么全球会变暖？为什么海平面会上升？造成这些现象的原因普遍认为是由于大气中二氧化碳的含量逐渐增加，形成温室效应的缘故。二氧化碳是一种无色、无味的气体，碳和含碳化合物在空气或氧气中完全燃烧以及生物体内许多有机物的氧化都可以产生二氧化碳每年全世界排出的二氧化碳量高达200亿t，这样多的二氧化碳，尽管有植物在不断吸收，但大气中的二氧化碳的含量还是在不断增加。因此，为更有效减少大气中过多的二氧化碳，一方面需要人们尽量节约用电（因为发电烧煤），少开汽车；地球上可以吸收大量二氧化碳的是海洋中的浮游生物和陆地上的森林，尤其是热带雨林。所以，另一方面我们要保护好森林和海洋，比如不乱砍滥伐森林，不让海洋受到污染以保护浮游生物的生存。我们还可以通过植树造林，减少使用一次性方便木筷，节约纸张（造纸用木材），不践踏草坪等行动来保护绿色植物，使它们多吸收二氧化碳来帮助减缓温室效应。
随着大气污染的日益严重，世界各地都有酸雨现象的发生，西欧、北美尤为严重，我国南方城市也普遍发生酸雨现象，例如，重庆地区就曾出现过PH=3的酸雨。酸雨的形成原因可能是因为雨水中含有一定数量的稀硫酸和稀硝酸以及少部分其他弱酸。酸雨的危害有多方面：1，危害人体健康，如酸雨会引起肺水肿和肺硬化等疾病而导致死亡；2，使水体酸化严重影响水生动植物的生长和生存；3，破坏土壤和植被；4，腐蚀金属、油漆、皮革、纺织品以及含碳酸钙的建筑材料。
围绕地球四周的空气称为大气，大气是各种气体的混合物。空气是人类赖以生存的重要外界环境因素。
从世界范围看，排放量大，污染范围广，且带有普遍性的大气污染是飘尘、二氧化硫、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、碳氢化物、氧化物以及砷、铅、镉等各种重金属。这些污染物也是当前我国大气污染的主要监测指标。造成大气污染的主要因素分为自然因素和人为因素。人为造成的大气污染对人体影响最大，主要来自工业燃煤、燃油，以汽车为主的交通工具所排放的尾气和采暖烟囱、家庭炉灶等。
大气污染侵入人体的途径是多渠道的。一种是通过呼吸道直接进入体内，呼吸道粘膜对污染物特别敏感，同时又有很大的吸收能力；另一种是污染物落到水体、土壤和食物中，然后污染物随同饮用水和食物间接进入体内。
大气污染对人体健康危害是很大的。一是会引起急性中毒。如果大气中漂尘和二氧化硫浓度突然升高，比平时高出许多倍，人们就会感觉胸闷、咳嗽和嗓子疼痛，以致出现呼吸困难和发烧。特别是在浓雾后期，死亡率急剧上升。其中以支气管炎的死亡率最高，其次是肺炎。二是会诱发疾患或引起慢性中毒。大量研究资料认为，一些慢性呼吸系统的疾病或病情加重的原因都与大气污染有密切关系，较低浓度的污染物也会刺激呼吸道引起支气管收缩，使呼吸道阻力增加并减弱呼吸功能，同时还会使呼吸道粘膜分泌增多，使呼吸道的纤毛运动受阻，从而导致呼吸道抵抗力减弱，诱发呼吸道的各种疾病。三是对妇女儿童的身体造成极大危害。妇女承受着人类自身的繁衍后代的重担，并且有特殊的生理特征。如接触环境中的有害毒素，不仅危害妇女本身的健康，还会通过妊娠和哺乳过程影响第二代的身体发育和健康成长。儿童处在生长发育阶段，对环境中有害物质的敏感性比成年人高的多，受害程度及远期影响也深远得多。四是对人的身体有致癌作用。大气中的致癌物已发现200多种。由于呼吸到大气中的致癌物，以及在职业接触中，经呼吸道侵入肺部，而且由大气又降落到水体或食物中，造成更广泛的污染。据计算，全世界每年死于肺癌的人数就有百万以上。五是对人的身体有很大的刺激作用。大气中硫化物、氮氧化物、氯气和光化学烟雾对眼、鼻、喉粘膜等有强烈的刺激作用，大气中灰尘的增多也会刺激眼结膜。
由此可以看出，大气污染对人体造成的危害是很大的。我们必须保护好环境，降低大气污染，使人们生活在清新的空气当中，身体才会越来越健康。
关注饮用水重金属污染与健康
2010年10月21日上午9：30股市开盘，中金岭南在没有任何预告的情况下突然停牌，正当人们纷纷猜测其停牌原因时。一则来自当地媒体的消息，揭开了停牌的原因。这一次，给中金岭南惹事的是韶关冶炼厂的违规排污，致使北江中上游河段出现铊超标。造成严重的水污染事件。22日中金岭南发表公告称由于违规排放引起的北江水污染事件，环保部门已责令其实施全面停产。
其实这已不是韶关冶炼厂第一次给中金岭南惹上环保方面的麻烦了，2005年韶关冶炼厂曾因违反操作规程，将未经过处理的污水直接排入北江，造成北江流域发生严重镉污染事件。韶关冶炼厂地处北江上游。他所造成的污染直接威胁下游城市数千万群众的饮水安全。最近几年我国发生的重大水污染事件中，重金属污染已占50%。除去上面提到北江镉、铊污染之外。
2006湖南岳阳砷污染事件
2006年9月8日，湖南省岳阳县城饮用水源地新墙河发生水污染事件，砷超标10倍左右，8万居民的饮用水安全受到威胁和影响。最终经核查发现，污染发生的原因为河流上游3家化工厂的工业污水日常性排放，致使大量高浓度含砷废水流入新墙河。
2008云南阳宗海砷污染事件
阳宗海是云南九大高原湖泊之一，2002年以来，阳宗海水质已经连续6年保持优良。2008年，环保部门监测到阳宗海水体砷浓度出现异常波动。经省环保局对阳宗海周边及入湖河道沿岸企业进行紧急检查，排查出8 家企业有环境违法行为，并初步确定，阳宗海水体砷污染的主要来源是云南澄江锦业工贸有限公司，该公司违反国家规定，未建生产废水处理设施，大量含砷废水在厂内循环，由于没有做防渗处理，多年积累的砷污染物逐步渗漏释放，污染地下水，导致阳宗海水体严重污染。
2009重金属污染湘江威胁4000万人饮水安全
作为“有色金属之乡”的湖南，采选、冶炼、化工等企业多分布于湘江流域，重金属污染由此而来。相当长时期内，湖南的汞、镉、铬、铅排放量位居全国第一位，砷、二氧化硫和化学耗氧量(COD)的排放量居全国前列。作为湖南的母亲河，流域内4000万人口的饮用水安全受到威胁，湘江和湘江流域重金属污染的后果越来越严重：湘江流域局部的正常供水被打断威胁；因重金属超标危害人体健康的事故时有发生；鱼类大幅减少，数以千亩计的农田不能耕种，有相当地域的鱼类、粮食、蔬菜不能食用。
目前由于重金属造成的水污染事件，在各大媒体不断被曝光，已引起广大的人民群众与社会的关注，由其是给饮用水带来的安全隐患更是关注的焦点。2010年1月8日，召开的《全国污染防冶工作座谈会》上，已把解决危害群众健康的重金属污染问题列为2010年污染防冶工作的头等大事。然而重金属污染还在不断的发生。2010年7月3日福建紫金矿业紫金山铜矿湿法厂发生铜酸水渗漏事故，事故造成汀江部分水域严重的重金属污染，紫金矿业直至12日才发布公告，瞒报事故9天，致使当地居民无人敢用自来水。
饮用水中的重金属污染对健康的危害是严重的，因其初期症状较轻，很容易被人们忽视，但是早期的危害是非常大的，水是生命之源，公众饮用卫生安全的水是基本的权力。近年来频发的水污染事件让人们感到震惊，我们日常生活中习以为常的水，实然变得那样陌生。人们在叹息之余，更陷入了深深的思考。
重金属是指比重大于5的金属（一般指密度大于4.5克每立方厘米的重金属）。如：金、银、铜、铅、镍 、钴 、镉、铬 和汞等45种。从环境污染方面所说的重金属，实际上主要是指汞、镉、铅、铬以及金属铝、类金属砷等生物毒性显著的重金属。目前最引起人们注意的是铅、镉、砷 等。重金属随废水排出时，即使浓度很小，也可能造成危害。 在天然水体中只要有微量重金属即可产生毒性效应，一般重金属产生毒性的范围大约在1～10mg/L之间，毒性较强的金属如汞、砷、镉等产生毒性的质量浓度范围在0.01～0.001mg/L之间。所以应严格防止重金属污染。
铊（T1）在地壳中的含量约为十万分之三，以低浓度分布在长石、云母和铁，锌等硫化物矿中。自然界独立存在的铊很少见。铊的毒性高于铅和汞。铊中毒主要是机体摄入含铊化合物后产生的中毒反应，典型症状有：神经系统损伤，胃肠道反应，毛发脱落等。铊中毒者的手甲上通常都会留有米氏线。铊具有强蓄积性毒性，可以对患者造成永久性损害，由于铊盐易溶于水，人体摄入的铊化合物，主要是通过饮水、食物从消化道进入体内被吸收，也可由呼吸道吸入含铊粉尘、或经皮肤接触而被吸收。造成慢性中毒。但是，由于铊中毒比较少见，因此常常被忽略，导致误诊。目前，环境中的铊污染，主要是工业（冶炼、火力发电）和药剂制造过程中含铊的废水、废气、废渣进入环境。我国在GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》中铊的限值为0.0001mg/L。而尚无铊的环境标准规定。
铅(pb)在自然界中广泛存在，人类自有文字记载以来，一直在不断地开发和利用它。尤其是近一百年来，铅被广泛应用在工业、农业，和人们的日常生活中。因此铅污染的程度在不断加重，对人体健康的危害也在增加。据美国环境保护局多年调查认为：饮用水中的铅污染占人体受铅污染总量的20％以上。这是不能被忽视和回避的问题。水是万物之源，生命之本。这一点是非常重要的。
饮用水中铅的来源主要有两个。第一个是工业污染物及废水的任意排放（主要是：冶炼、矿业、化工、印染等行业）。和农业生产中农药与杀虫剂的广泛应用。第二个来源，也是最主要的来源，是城镇自来水输水管网腐蚀造成的铅释放。这也是饮用水中铅对人体健康造成危害的主要原因。我国目前使用的自来水管道大多数是含铅的金属管。由于自来水使用氯作为消毒剂，而水中的余氯加速了含铅水管的侵蚀和老化。一般使用超过 5年以上的水管，铅的释放量就会增加。自来水中铅的浓度也会升高。另一方面，所有管网中的焊接缝、家庭中使用的各种镀铬、黄铜等材料的水管、龙头都能析出铅。 在新的《生活饮用水卫生标准》中铅的限值为0.01 mg/L。然而自来水在出厂时，即使能达到这个标准，在经过漫长的输水管网到达用户的自来水龙头时，水中铅的含量也会超过这个限值。这时水中的铅含量对饮用者来说是不安全的。
现代医学证实，铅对人体健康的危害，主要是损伤其神经系统，尤其是对6岁以下的儿童，他们的血液、神经、脑组织最容易受到毒害。（除了喝水，儿童食用的牛奶、果汁和食物都是自来水调配成的。因此饮用水中铅的含量对少年儿童的身体健康影响很大）从而引起行为动作的异常，这其中包括：多动症、身体与智力发育迟缓、眼和手动作协调能力差、学习障碍等症状。这些危害甚至可以一直延续到成年阶段。如果人体长期受到铅污染的危害，还会引起贫血、四肢神经损伤、骨骼与肌肉组织发育不正常，血铅含量高还可导致高血压、骨质疏松等症。世界卫生组织指出：13种与儿童健康有关的危害因素，铅即是其中一种。铅是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体内无任何生理作用。然而铅又在环境中普遍存在。儿童由于代谢和发育的特点，对铅的毒性特别敏感。铅在饮用水中是微量的，但是，长期饮用含铅的水，铅在人体内沉积，不易排出，给健康带来的危害是严重的。
如果你家中的自来水无法确定是否存在铅污染，可以采取一些措施减少饮用水中铅污染的风险。1、当自来水停用的时间超过6个小时，使用前一定要打开水龙头冲洗二到三分钟。因为这时管道中水的铅含量非常高。2、现在很多家庭都有热水供应，但是最好不要用它作为饮用水或做饭，因为此时热水中铅的含量要比冷水高很多倍。3、有条件的家庭，应选择安装家用净水器（反渗透技术），它的多级过滤功能可有效去除铅，保证您饮用水的安全。
2005年，我国有关部门与世界卫生组织，共同进行了一项涉及我国15个城市儿童铅中毒的调查。在被调查的1.7万名0至6岁的儿童中，平均铅中毒率为10.45％，这就是说，我国城市中的儿童，每100名中就有10名以上的儿童铅中毒。这个数字是惊人的。据主持这次调查的有关专家介绍，此次调查结果显示，随着年龄增大，儿童铅中毒率呈上升趋势。同时男童明显高于女童。铅中毒可对多种脏器造成伤害。早期症状是不明原因的腹痛、食欲不振。之后会出现不明原因的贫血，更为严重的是铅中毒可使孩子的大脑细胞受损。铅中毒较轻的孩子会烦躁多动，脾气暴躁，易攻击他人。中毒较深时会出现智力低下、嗜睡、昏迷。专家提醒家长，如果发现孩子出现不明原因的腹痛，很可能就是铅中毒的早期症状，应该立即到正规医院接受检查，检测血铅、进行冶疗。
镉 (cd) 的化学性质与铅、锌相类似，在自然界大多以硫化物存在，为锌铅矿中的杂质，金属镉用于钢铁工业和塑料工业，镉的化合物广泛用于电池制造, 冶炼、电镀、颜料及化学工业等
镉主要是随着工业废水的排放而进入水体，在饮用水中的镉还有一部分是由镀锌管析出，还有一些是从水管的焊料中析出。我国2005年广州北江由于工业废水的排放造成水体镉污染事件,直接影响下游数千万群众的饮水安全.
镉的毒性很大，至今认为它不是人体必需的微量元素, 镉是仅次于汞、铅之后污染环境、威胁人类健康的第三种金属元素, 镉可以影响机体内的多种酶的活性，亦抑制肝肾组织内的酶的活性。骨骼是镉的主要靶器官，骨软化、骨质疏松就是镉最显著的毒效应，镉中毒可使肌肉萎缩关节变形，骨骼疼痛难忍，不能入睡，发生病理性骨折，以致死亡。肾脏是镉慢性毒作用的靶器官，长期接触可引起肾脏的损害。另外，镉还能引起生殖系统的损害。美国科学家的最新研究表明，少量金属镉在实验鼠体内即能起到雌性激素的功能。他们认为，这意味着，这种金属可能会提高女性患乳腺癌的风险。
镉是潜在性的。即使饮用水中镉浓度低至0.1毫克/升，也能在人体（特别是妇女）组织中积聚，潜伏期可长达10年至30年，且早期不易觉察。震惊世界的日本“痛痛病”就是由于镉污染而致。
痛痛病是首先发生在日本富山县神通川流域的一种奇病，因为病人患病后全身非常疼痛，终日喊痛不止，因而取名“痛痛病”（亦称骨痛病）。在日本富山县，当地居民同饮一条叫作神通川河的水，并用河水灌溉两岸的庄稼。后来日本三井金属矿业公司在该河上游修建了一座炼锌厂。炼锌厂排放的废水中含有大量的镉，整条河都被炼锌厂的含镉污水污染了，河水、稻米、鱼虾中富集大量的镉，然后又通过食物链，使这些镉进入人体富集下来，使当地的人们得了一种奇怪的骨痛病（又称痛痛病）。镉进入人体，使人体骨胳中的钙大量流失，使病人骨质疏松、骨胳萎缩、关节疼痛。曾有一个患者，打了一个喷嚏，竟使全身多处发生骨折。另一患者最后全身骨折达73处，身长为此缩短了30厘米，病态十分凄惨。痛痛病在当地流行20多年，造成200多人死亡。
砷（Ae）俗名：砒，砷和砷的可溶性化合物皆有剧毒。在自然界中主要以化合物形式存在，或单质存在。研究表明砷对人体有致癌性，因此引起广泛关注。饮用水中砷的来源，主要有两个方面。第一是由于人类的工业生产、生活、所产生的污染物进入水体，污染水源。砷是许多工业生产过程中都使用的金属。（砷化合物用于冶金、晶体管、激光、半导体的合铸剂、加工玻璃、色素、纺织品、纸、木材防腐剂、制革、农药等）目前随着金属冶炼及其他工业加工技术的不断改进和提高，国家对工业污水排放的强制性严格要求，由此而引起的砷对水环境的污染，已有所减轻。但还是不容忽视的因素之一。第二饮用水中砷的主要来源是因水源地的自然地理因素引起的。特别是在火山沉积岩地区。全球砷含量高的地区 主要有：中国台湾、阿根廷、智利、墨西哥、孟加拉和印度等国家和地区。我国砷含量高的地区有：山西、新疆、宁夏和吉林等地区。砷在饮用水中是微量的。一般低于0.05mg/L如果按每人每日饮水量计算，每日摄入量低于0.1mg, 这个数量只占人体每日摄入砷的总量的很少部分。但是在高砷地区，或矿山地区从饮用水中摄入的砷可能占人体摄入砷总量的绝大部分。对我国一些高砷地区的调查表明，通过饮水摄入的砷占总摄入砷量的82%，而从粮食、蔬菜和空气中的摄入量分别占总摄入量的8%、3.4%、2.3%。由此可见在高砷地区饮用水中砷是对人体健康造成危害的主要原因。
由于饮用水中砷对人体健康的危害，世界各国对饮用水中砷的含量都非常重视。我国曾对西北某一高砷地区进行了详细的调查发现：当饮用水中砷含量>0.1mg/L时，开始出现砷中毒患者，但需要相当长的时间，而且症状为轻型，当饮用水中砷含量为0.6mg/L或以上时，出现患者的最短潜伏期仅为半年。饮用10年及10年以上的居民患病率为47.2%，而且出现了5例皮肤癌患者。我国台湾地区曾进行过大规模的水中砷浓度与皮肤癌和黑脚病（外周血管紊乱）关系的调查。共调查饮用含砷自流井水的4万居民，水中砷的平均浓度为0.5mg/L，范围为0.01-1.8mg/L，饮用60年，皮肤癌患病率为10.6%，色素沉着为184%，皮肤过度角化为71%，黑脚病为9%。台湾的研究还发现，水中砷含量高的地区居民肺癌、肾癌、膀胱癌和结肠癌的发病率也高。在美国，内华达地区饮用砷含量高水的居民，也被发现早期膀胱癌的症状。在阿根廷进行的一项生态学研究表明水中砷含量高的地区居民肺癌发病率也高。在孟加拉有数百万的人饮用受砷污染的井水。而导致皮肤癌患病率升高。目前已有足够证据证明砷对人的致癌作用。最近在美国的实验室研究证实，砷能诱发细胞复制过程中基因表达的改变。因此国际癌症研究会（IARC）将砷列为第一类致癌物。
在我国造成饮用水中的砷污染，还有一个不可忽视的原因, 就是90%的的自来水厂处理技术比较落后, 无法有效去除水中的金属污染物, 这种沿用了近百年的水处理工艺，虽然在局部有所改进，但是工作原理及作用基本没变。使用这种20世纪初的水处,理工艺，来处理21世纪的水，其结果可想而知。在我国新的《生活饮用水卫生标准》（GB5749—2006）中。砷的限值从原来的0.05mg/L调整到0.01ml/L, 这个标准已和国际标准看齐了。但是只有改造现有水处理工艺和技术，引进先进的水质检测技术和设备，才有可能达到新标准的要求。
从环境与健康来说,如何保持身心健康
一、养成良好的生活习惯。
1、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
2、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
3、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
4、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
二、科学的营养饮食为满足脑的营养需要，最好把效能不同的营养食物搭配成平衡膳食。在营养成分和食物中，对脑的健全发育起重要作用的最佳健脑营养素和最佳健脑食物有：
1、脂肪是健脑的首要物质。脂肪在发挥脑的复杂、精巧功能方面具有重要作用。给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他产品和坚果类等。
2、蛋白质是智力活动的物质基础。蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼贝类等。鱼脑是很好的保健健脑食品。
3、碳水化合物是脑活动的能量来源。碳水化合物在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。食物中主要的碳水化合物含量已可以基本满足机体的需要。糖质过多会使脑进入多度疲劳状态，诱发神经衰弱或抑郁症等。最佳食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。
4、钙是保证脑持续工作的物质。钙可保持血液呈弱碱性的正常状态，防治人陷入酸性易疲劳体制。充足的钙可促进骨和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。钙严重不足可导致性情暴躁、多动、抗病力下降、注意力不集中、智力发育迟缓甚至弱智。最佳食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。