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鸡蛋脂肪含量

来源:连笔字网 2024-06-17 08:03:37 作者:连笔君

每100克鸡蛋含脂肪11.6克。因为鸡蛋个体大小不等,所以只能算平均重量值:大约每个重50克。故一个鸡蛋含有5.8克脂肪。鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素以及铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。含有人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。

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