手把手教您防治慢性盆腔炎药物：甘草、紫苏穴位：右侧足三里穴、足临泣穴方法：取一小片甘草捣软或捣碎，敷在右侧足三里穴上；取一小片紫苏叶揉碎，贴在右侧足临泣穴上。都是每天早晨贴，晚上取下。慢性盆腔炎的主要表现是腰痛或小腹痛，剧烈运动后或月经前会加重，有时还伴有白带增多、月经不调等症状。对于这种常见的妇科疾病，用传统的中医和西医方法治疗效果都不理想，以致很多女性朋友长时间被它折磨得痛苦不已。我曾经成功治愈过多例顽固的慢性盆腔炎，在这里，我把我常用的小方法介绍给大家，再和大家分享一些饮食宜忌方面的经验。我的小方法就是用甘草外贴右侧足三里，用紫苏外贴右侧足临泣。在中医看来，盆腔炎的根本病因是胃气亏虚，同时兼有盆腔中湿热之气过重。因此在治疗时，我首先选择将甘草贴在右侧足三里上，努力把胃气填实。然后将紫苏叶贴在右侧足临泣穴，疏散盆腔中的湿气和热气。合起来就能解除因胃气亏虚和盆腔中湿热之气过重而导致的慢性盆腔炎。另外，女性朋友们还得在日常生活中多加注意，比如，少去游泳；少吃鱼、虾、贝类和生冷的水果；多吃主食和叶类的蔬菜；保持心情愉悦，不要生气等。输卵管堵塞后，两种外敷法调理药物：青海带、甘草穴位：两侧中封穴、右侧足三里穴方法：菜市场上有泡发好的青色海带出售，买些回来，清洗干净，取一点儿捣碎，贴在两侧中封穴处，用医用纱布和医用胶布固定。然后另取一小截甘草捣软或捣碎，贴在右侧足三里穴上。都是晚上贴，早晨取下。治疗输卵管堵塞的外敷辅助疗法输卵管堵塞，顾名思义，就是输卵管不通畅，使得卵子不能顺利通过，影响受孕。一般情况下，输卵管堵塞是没有症状的，但也有一小部分女性朋友会出现小腹一侧或两侧疼痛、有下坠感、分泌物多、腰痛等不适感觉。对于到我这里来求诊的女性朋友，我都让她们回家采用以上的办法。在中医看来，输卵管堵塞的机理是心情不好导致肝气郁结，再加上胃气亏虚等原因使得子宫功能失调造成的。所以，治疗时要想办法培补虚弱的胃气，疏解郁结的肝气。选药时，我首选水里生长的青色植物。因为在《易经》里，青色的植物属巽木，对应肝，可以帮助人体增强肝的力量。这样的植物，最容易找到的就是青色的海带和海白菜。另外，其他属于巽木的青色植物，如药用的昆布等也可以使用。既然是肝气郁结导致了输卵管堵塞，那么选穴时，还需要从调节肝经的经穴——中封穴入手。综合起来，我用在两侧中按照我的方法把穴位外敷和饮食调理相结合，坚持去做，原本堵塞的输卵管就能重新变得通畅。卵巢囊肿，血海、中封、三七花药物：三七花(干)穴位：左侧血海穴、右侧中封穴方法：取一些三七花捣烂，敷在左侧血海穴和右侧中封穴上，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早上揭下。卵巢囊肿的外敷疗法卵巢囊肿有良性的，也有恶性的。对于确诊为恶性的，一定要请专业的医生治疗；良性的则可以用我这个辅助治疗方法：取一些干三七花捣烂，外敷在左侧血海穴和右侧中封穴上。卵巢囊肿产生的根本原因是脾气过旺导致肝气虚弱。所以，治疗时，要补足肝气，削弱过盛的脾气，而同时具有这两大功效的药物，莫过于三七花。三七花色青，含有巽木之气，最能补肝。而且，它生长于先天巽木、后天坤土的西南地区，正好得了那里的先天巽木之气和后天坤土之气，肝对应巽木，脾对应坤土，所以三七花既能补肝，又能削弱过盛的脾气。我选择血海穴和中封穴，则是因为属于足太阴脾经的血海穴是治疗妇科疾病的要穴，所以，采用三七花敷左侧血海穴的方法，就能削弱脾气的力量；而用三七花贴右侧足厥阴肝经上的经穴中封穴，则是直接给肝补气。多吃富含肝木之气的食物缓解卵巢囊肿，除了用三七花外敷穴位外，还需要平常多吃富含肝木之气的食物。饮食之中，最好的是乌鸡。鸡本身就具有较强的巽木之气，乌鸡又为黑色，能入坤土，使人体的肾、肝和脾三脏恢复到正常和谐的状态。药物之中，乌鸡白凤丸最好，它是流传数百年的妇科良药，能“治妇人百病”，一般药店都有出售，患卵巢囊肿的朋友可以长期服用此药。不管是用外治疗法，还是内外结合的方法，只要您多注意补肝，抑制过盛的脾气，就能把良性的卵巢囊肿扼杀于无形之中，轻松愉悦地做快乐女人。子宫有肌瘤，芡实贴石门药物：芡实，甘草穴位：石门穴、右侧足三里穴方法：取一粒芡实敲碎，敷在石门穴处；取一小截甘草捣软或捣碎，贴在右侧足三里穴上。都是用医用纱布和胶布固定，晚上敷，早上取下。生活压力大、长期心情不佳使得很多女性朋友患上了子宫肌瘤，她们多数没有症状，少数有阴道出血、腹部触到肿块等表现。我治愈过不少例子宫肌瘤，都是使用芡实敷石门穴、甘草敷右侧足三里的外治方法，再配合饮食方面的调理，治疗效果每位患者都很满意。子宫肌瘤形成的原因是有太多的湿热之气聚集在子宫里，散发不出去，久而久之，就导致了肌瘤。要治疗它，自然得从祛湿除热入手。石门穴是任脉上的穴位，专门负责将子宫中的湿热之气向外发散。芡实生于水中，叶片有刺，面青背紫，花朵也为紫色。在中医看来，它是一味利水祛湿的神奇药材，所以，将它用于治疗子宫肌瘤再合适不过了。此外，子宫肌瘤的形成还与体虚有关，所以我在万能保健大穴足三里穴上贴甘草，就能培补体质。而且，甘草能清热，会进一步增强治疗的效果。另外，得了子宫肌瘤后，牛奶、豆浆、鱼虾、骨头汤等会增加湿热之气的食物都要尽量少吃。芡实可以外贴穴位，也可以煮来内服。除了芡实，您还可以经常吃芋头。产于水中的、紫色的小芋头来治疗子宫肌瘤，效果最好。
乳房千万别这样“摸”(图)
导读：自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。值得提醒的是，除了用医学手段定期检查乳房，尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也是基本方法之一。但很多女性在做乳房自检时，常常根据自己的喜好随意摸，感觉没事就完了，延误了病情发现的时间。
乳房误区一：乱摸乳房=自检
对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。
专家：建议丈夫每天适度抚摸妻子的双侧乳房
张强世 山西省大同市四医院的内科主任医师、业务副院长
做丈夫的，只要条件允许，每天都要力量适度地抚摸妻子的双侧乳房；做丈夫的要慢慢地学会从里向外、划圈似的触摸，要慢慢地学会用手指触摸圆润乳房的每一个“硬核儿”，要温情地、轻柔地询问妻子，压这里疼不疼啊？如果妻子的乳房肿胀和疼痛与例假有关系，经常被丈夫恩爱地触摸，无论是从纯医学上讲还是从精神反馈到下丘脑女性中枢来讲，都是极为健康的、环保的治疗方法。
长期这样做，一来可以继存夫妻恩爱之情，二来可以及时发觉不对劲、不舒服的地方，抽时间到好一点的医院胸外科去做检查甚至要做B超和X线钼靶检查，因为早期检查会发现是否得了乳腺肿瘤。
我既为医师又为人夫，这几年我所耳闻目睹的乳腺癌患者真是不少。除去工作中所见到的城里、乡下的患者之外，我的三表婶、我太太的二姑姑以及好几位医疗系统的同行女性，都不幸罹患上这种既要切除乳房又难以根治的疾病。
乳腺癌这种病，从得了之后的痛楚到后续的手术治疗，都会对女性造成心理上、躯体上极大的伤害，尤其是心理上的创伤更是难以调养。女性本来就心理感受细腻，“两座”体现身材丰满的乳房既悦自己又悦丈夫，如果切去一座，即便是丈夫恩爱如初，也会背上丈夫是否会嫌弃自己不再丰姿绰韵，是否会另寻他欢等等沉重的心理负担，最终也会因此而影响综合治疗效果。
“摸”出疾病的简单方法
1、时间选择。绝经前的女性一般在月经后的7-10天进行自检，这时候乳房比较松软，如果有肿块比较容易发现；绝经后的女性可以每个月选择固定的一天进行自检。
2、检查要全面。把应该摸到的部位都摸一摸，不要有所遗漏。
3、对镜观察。主要是看乳房的外形有无改变、乳头是否下陷、皮肤有无下陷等。
4、姿势与方法。自检的方法是用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房，指肚比较敏感容易发现问题。姿势可以是站立或仰卧，如果是仰卧，可以在胸部下方垫上一个枕头。
做到以上几点，发现问题随时就医，那么乳腺癌晚期的发病率将大大降低。
乳房误区二：乱摸一气 摸到肿块得过且过
在临床中经常遇到一些女性患者，虽然已经自己摸到了肿块，但是因为工作忙或者家庭事务，也不及时就诊，耽误了最佳治疗时机。“过了三个月、半年，再想起来去医院，结果早期已经发展成了晚期。门诊最常见的一类女性，都是陪孩子高考耽误的。”
早期发现了早期治疗，可能不用再做其他辅助治疗就可以长期存活，但是因为耽误时间变成晚期，就很难治愈了。
乳房自检最好在以下三种情况下进行：
1.洗澡时。尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。
2.在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。
3.仰卧平躺，肩部稍垫高。把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。
一般来说，自检最佳时间是月经来潮后的9-11天，已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。如果发现有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，要立即做进一步检查。
乳房误区三：漠视医生经验性手诊
除了乳房自检，定期的医学检查也是乳腺癌早发现必不可少的项目。专家说：“由于西方女性的乳房发育较大，所以钼靶片拍出来效果很清晰，但是中国女性的乳房普遍比较小，而且结构质密，乳腺癌患者的发病年龄也小于国外女性(国外乳腺癌平均发病年龄为45-55岁，中国为35-45岁)，因此目前认为B超检查更适合中国女性。”
另外，有经验医生的手诊也非常重要。“有些B超和钼靶检查都不能发现的肿瘤，有经验的医生都能够摸出来，比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤。”
乳房误区四：生理性疼痛过于紧张
相对于有些女性对乳房的“漠不关心”，另一些女性则表现出对乳房的过度焦虑。经期前的乳房胀痛、体检时轻度乳腺增生等，让不少女性大为恐慌，四处寻医问诊。
乳房的疼痛大部分都是一种生理性的改变，而真正的乳腺癌早期都是没有痛觉的。乳房的结构是由导管和腺泡组成的，而导管和腺泡是由不同的激素支配的，导管是由雌激素支配、腺泡是由孕激素支配的。雌激素和孕激素的周期性变化就会造成导管和腺泡的变化。每一种激素的过度变化，都会造成对应组织的过度增生，产生分泌物、积液甚至是囊肿，进而产生肿胀、疼痛或者胞块。但这些生理性的变化大多都是一过性的，过一段时间就会自愈。
乳房误区五：早期患者不配合
有些患者被检查出乳腺癌后特别害怕，天天心绪不宁，这也是不对的，对于治疗也没有任何帮助。孙强说，“患了乳腺癌，第一要了解乳腺癌，盲目担心于事无补。”
实际上，95%的早期乳腺癌患者都可以长期存活，早期乳腺癌甚至已经可以脱离癌症的划归，“它是可以治愈的。”所以学会了解它，选择一个信任的专业医疗单位才是当务之急。“任何早发现、不治疗的患者都是错误的，发现后不及时到医院就诊，而盲信偏方、妙药，以至于癌症迅速恶化，就悔之不及了。”
正确的乳房自检方法：
正确的手法是：用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处。
女性月经后7至11天自检乳房效果最佳(含方法)
http://www.sina.com.cn 2009年04月08日10:39 大河健康报
乳房自检是女性发现乳房患病的最直接途径，河南省中医院乳腺科主任医师李中玉提醒，乳房检查的最佳时机在月经过后第7~11天，因为这时雌激素对乳腺的影响最小，乳房最松软，容易发现病变。
乳腺自检时间最好放在每个月的相同时间进行。乳房内的肿块即使没有疼痛感，如果比较硬且边界不规则，可能是乳腺癌的早期征象。在乳腺癌早期，肿块容易被推动。当癌细胞侵犯皮肤或乳腺组织后，肿块的活动就会受限，这时如果将乳房轻轻向上抬，就可以看到下方皮肤出现微小的凹陷，严重时会出现乳头内陷、毛孔增大等现象。
▲自检方法
1。视诊。上半身裸露，直立或端坐于镜子前，面对镜子进行观察，乳房的形态如皮肤、乳头、乳晕的形态、位置及外表改变；是否有皮肤的凹陷、皱折；乳晕色泽的变化；两乳头是否位于同一水平线，有无凹陷、上翘等。
2。触诊。沿顺时针或逆时针方向运动，检查1圈。当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块，质地硬，活动差等，要警惕乳腺癌的可能。莫忘记检查两侧腋下。
3。检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊。
以下几种人易得乳腺癌
▲有乳腺癌家族史▲乳腺增生多年不愈▲反复做人工流产手术▲常用激素类药品或化妆品
▲未生育、未哺乳
▲肥胖或过多摄入脂肪▲精神抑郁，经常生气▲长期接触各种放射线▲月经初潮早、绝经晚
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