抑郁症是一种现代人常见的心境障碍，以显着而持久的心境低落为主要特征，严重者可出现自杀念头和行为。另很多生活在都市压力下的人都备受煎熬，为了能安全有效的治疗抑郁症，今天就为大家介绍关于抑郁症的食疗小菜谱，让患者轻松在家治病。
猪肉苦瓜丝原料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。功效：可泻肝降火。
杞叶炒猪心原料：猪心1个，枸杞叶150~200克，花生油、盐适量。做法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效：可补气血，益心肾。
二味猪脑汤原料：猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。做法：上三味洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。功效：可补脾肾，安神志。
莲心大枣汤原料：莲心3克，大枣10枚。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。功效：可益气补血，宁心安神。
菖蒲炖猪心原料：石菖蒲10克，猪心1个，盐适量。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。功效：可补心安神，化痰开窍。
抑郁症偏方食疗小菜谱？阅读以上的文章是不是已经知道很多精神科疾病都是有很多食物是可以治疗疾病的，对于食物也是患者都是要知道的，这样你的身体才能尽快远离疾病的。