股指期货交易与股票交易有着很大的不同。因此交易中投资人必须掌握它的自身规律，这就需要坚持长时间的实盘观察。有许多投资人抱怨期货投资风险太大，但很少有人真正用心观察市场变化，更很少有人耐心分析盘中走势曲线特征，以为几个指标，几个线条就能了解市场走势及运行特点。
以本人在恒指实盘操作中的经验，期指走势与股市大盘只能是相似，很少有相同。以头部形态来说，股市上一般要若干个交易日才能走出，而期指经常在一两个小时就能形成。底部形态，股市要以月计，期指常常在一两天之中就已确定。所以，投资炒作期指，必须要细心观察，要摒弃炒股养成的习惯，要勤于观察，勇于决断。
操盘手不能天天看新闻做单，要有自己的头脑，要依据盘中形势分析。做空时，要鼓起勇气，相信自己的判断，最好留几单过夜，才会有收获。多头要耐心等待盘中调整结束再下单，不要计较几个点的得失，看到市场出现头部信号再转向。